Salvia Sclarea: Parte 1

Existen cerca de 900 especies de salvias en el mundo.  Las mas conocidas son la “Salvia Officinalis” que se considera tiene el mayor número de propiedades curativas; la “Salvia Hispánica” ó “Chia”, cuyas semillas estan consideradas como el cereal con mayor concentración de Omega 3, lo que le ha merecido que se le considere parte de los llamados “super alimentos” y la “Salvia Sclarea” cuyo nombre científico “Salvare” quiere decir salvar y proviene del latín.

Es originaria de los pueblos del sur de Europa y desde tiempos remotos ha sido utilizada por sus propiedades medicinales y en la cocina.  Pertenece a la familia de las “Labiadas” y crece en lugares rocosos y secos.   Este arbusto tiene una base leñosa y crece hasta 80 cm de alto.  Sus tallos son de hierba y se ramifican.   De sus hojas perennes se extrae el aceite esencial.  Este arbusto produce flores en los meses de mayo y julio y los colores van de azules a violeta, blanco o rojo violáceo.

La salvia es un poderoso antinflamatorio, antioxidante, antiespasmódico.  Asimismo, es un bactricida natural, favorece el proceso digestivo y es muy útil contra infecciones respiratorias. Se dice que en pacientes con incontinencia urinaria, la aromaterapia con esencia de esta planta relaja a los pacientes con este padecimiento de forma exitosa. Junto con los demas tipos de salvia, la Salvia Sclarea es benéfica para combatir problemas de depresión y estrés.

Es importante saber que la salvia no puede tomarse durtante el embarazo ya que tiene propiedades abortivas, tampoco debe tomarse durante la lactancia ya que entre otros efectos, la salvia disminuye la producción de leche.  La salvia no debe ser utilizada en niños o en personas con epilepsia.  Es importante entender que esta plana estimula la producción de estrógenos por lo que no resulta adecuada para mujeres que presenten anomalias en la producción de este tipo de hormonas.  Asimismo, no resulta adecuado en pacientes con insuficiencia renal.